在现代社会已经出现越来越多的事物可以让我们患上焦虑症,比如大量的工作,公司的竞争,人际关系,社会地位等,专家总结出三大点能够引发焦虑症的原因,我们有必要了解一下,在这三大点上做好充足的防御准备,把焦虑症拒之门外。
专家认为焦虑症的主要病因有这些:
第一,躯体疾病或者生物功能障碍虽然不是引起焦虑症的唯一原因,但在某些特殊情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素引发,比如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等。很多研究发现,病人处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平会发生急剧变化,但是这些变化到底是焦虑症状的原因还是结果,还有待进一步确认。
第二,认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
第三,导致焦虑症的常见原因还包括在有应激事件发生的情况下,更有可能出现焦虑症。一些专家认为,既然焦虑是积极应激的本能,那么应激行为包括应激准备就可看做是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化,在某些情况下(比如信息缺失),会使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放,产生紧张、心慌等情绪,影响到后续行为,从而引发焦虑。
以上就是为您介绍的三大点,您是否已经了解了呢?所以在这三大诱发焦虑症的原因面前,我们要积极防御,避免焦虑症找上门。专家建议,如果真的无法摆脱焦虑症,或已经受到焦虑症的困扰了,请及时求助心理医生,在心理医生干涉的情况下,必要时可以使用药物治疗。